Vol 8. 「小さなことにくよくよするな」（１）

小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと (サンマーク文庫)
Richard Carlson 小沢 瑞穂

サンマーク出版 2000-06
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・人生の目的は、すべてをやりとげることではなく、その一歩
　ずつの過程を楽しみながら愛情のある暮らしを送ることにある。

・できれば会話を始める前に「じっとがまんするんだぞ」と自分に
　言い聞かせる。相手が話し終えてから口を開けと自分に命じる。

・感謝したい人を思い浮かべることで一日を始める。感謝すること
　と心の平安は切り離せない。
　意識を愛に向けさせることが肝心