コトバのチカラ

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・本日は、須藤元気さんの本からご紹介します。


■　いかにリラックスするかについて考えてはいけない。
　　ただ呼吸のリズムと腹に意識を集めることが基本だ。


■　地球や宇宙のリズムに意識を向けて、秩序を取り戻す　
　 生活をすると、すべてと調和してシンクロが起こり
　 やすくなる。


■　他人の視線で生きてしまう自分を発見すると、
　 人生の悩みの半分はなくなってしまう。


・うーんなんて感想を入れればいいのか・・・・

・私自身は、このコトバを読んだときになんとなく
　「そうか」と思ったのですが、それをコトバに
　して書き表そうとするとうまくできません。。。


・何か感じていただければうれしいです（無責任・・）